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「むっちゃんのアロマ・リラックス・ヨガ」5回クラスご案内



皆様へ。

 PTプロデュース提供のヨガクラスのご案内です。
お気軽にお試しください。

                      はしもとくにひこ

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
みなさま

こんにちは。
フェンスワークスの橋本仁美です。
毎日寒いですねー。でも、今日は大阪は暖かかったです。
今週末もこんな日和になるといいな。
私は寒いのが苦手で、一日の活動量がたぶん3分の1くらいになる(冬眠休暇がほしい)のですが、今日はよく動いた気がします。

2月12日、むっちゃんのアロマリラックスヨガ・第3回目を開催します。
晴れていると、お昼のクラスは片側一面のガラス張りの窓から日光が差し込んで、とても気持ちが良いです。

反対に、夜クラスは窓が暗くなり音も少なくなって、静かな感じでじっくりとできるのがウリです。

私はこれまでのクラスは1日中出ているのですが、
同じ空間で、リラックスヨガを通して、昼と夜の違いを味わえるのは
なかなか楽しいことです。


そして最初みんなで輪になって、お気持ちや、いまの身体の状態を
シェアする時間を持つのですが、これもまたいい時間です。

むっちゃんは、
当日お持ちよりくださったみなさんの身体にフォーカスしたアプローチを
提案してくれる力を持ったリスナーです。

身体を気持ちよく伸ばしたい方、ぜひお立ち寄りください。

以下、ご案内です。

今月2月の日程は、12日(金)、26日(金)です。

   ■□■□■□■□
「むっちゃんのアロマ・リラックス・ヨガ」5回クラス

■日時
第2回 2/12(金), 第3回 2/26(金)
 ▼昼クラス 
 a.リラクゼーション 13:30~15:30
 b.ヨガポーズ    16:00~17:00

 ▼夜クラス
 c.リラクゼーション 19:00~21:00
 cクラスはお仕事帰りに参加しやすく設定したコースです。
 aとbの両方のエッセンスを体感していただけます。

■参加費:
<全5回通しで申し込みの場合>
a.クラス9,000円(全5回10時間)
b.クラス4,500円(全5回 5時間)
c.クラス9,000円(全5回10時間)
(3月の日程は、
第4回3/12(金), 第5回3/26(金)です)


<単発でのご参加の場合>
a.クラス2,000円
b.クラス1,000円
c.クラス2,000円

なお、a.b.c.各クラスの組み合わせは自由です。
分からないことがあればお気軽にご相談ください。
(ex)aクラス体験後、単発でbを受けてみよう!ということもできます)

■持ち物:ジャージなど、動きやすい服装,タオル,飲み物,靴下

■定員:各回それぞれ8名

■場所:フェンススタジオ(大阪市西区千代崎2-20-8)
 アクセス●大阪市営地下鉄長堀鶴見緑地線「大阪ドーム前千代崎」駅②番出口を出て左へ、
       前方の信号をわたり左へ50メートル。西中学校真向かい喫茶リエ隣 徒歩2分
      ●阪神電鉄阪神なんば線「ドーム前」駅下車徒歩4分


■お申込・お問い合わせ:フェンスワークス
 e-mail:fenceworks2010@gmail.com
  TEL:080-3785-5909 橋本仁美(フェンスワークス)

■講師・岡山睦美(むっちゃん)プロフィール
三重大学教育学部卒業。大学在学中にダンスを始める。
呼吸・重力と身体の関係性の類に興味を持ち、竹内敏晴氏のワークショップ
「ことばとからだのレッスンに参加。
’97~’99、アンサンブル・ゾネに所属。岡登志子氏に師事。その後、様々な
ワークショップやレッスンを受けながら、独自の世界を模索・・・。
’06 ディディエ・テロン氏演出「La Dolce Vita」に出演。即興を学ぶ。
’07、’08 坂本公成氏演出「旅の道連れ」に出演。・・・そこで、橋本久仁彦に出会う。
今は、場のエネルギー、即興性、聞く力、ヨガ等・・・に関心を向けながら日々過ごし
ております。
松下ヨガ学院指導員養成課程修了。
写真はこちらhttp://ptproduce.com/ fence/member.html

p.s.ワークショップ後も役に立つ!「ヨガを練習時のお約束」は
こちらをご覧ください。
→http://ptproduce.com/fence/pro_mutsumi.html




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フェンスワークス
橋本仁美
〒550-0023
大阪市西区千代崎2丁目2-13
e-mail:fenceworks2010@gmail.com
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